预防附睾炎要生活中做起

附睾炎一般就是因为男性不注意卫生或因为体质问题最终由细菌引起的生殖系统炎症，所以对于很多男性来说是比较熟悉的，大多数男性可能有患过这种病的经历，对于附睾炎，有关专家认为，预防是关键，我们一起来看看该怎么预防。

预防附睾炎从生活中做起，具体可以按以下方法去做：

1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

3、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

通过上面的介绍，对于附睾炎预防还有疑问的相信已经有了清楚的认识，从上面的介绍不难看出，生活的小事，哪怕点点滴滴都关系着我们的身体健康，从主观来讲就是保持好的心情，客观来说就是一定要讲卫生了，做好了主观和客观，也就能健健康康了。

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