男性如何预防附睾炎？

话说附睾就是男性的主要生殖器官之一，精子在被射出之前都是暂住在附睾中的，所以附睾的健康是很重要的，如果附睾出现炎症了，养育精子的能力就会随之降低，就会导致不良的后果，保护好附睾是很重要的，男性科专家介绍，具体的预防方法有一下就几点。

1、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

2、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

3、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

很多人在患了附睾炎之后，想随便买点药进行治疗就好了，专家提醒：切不可盲目用药，自行乱用药不仅达不到治疗的效果，可能还会加重影响。

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